Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 89,07g | Węglo: 174,31g.
Śniadanie: Mandarino, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Pomodori, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Sahara Cous Cous Medio. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|