Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1083 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 72,81g | Węglo: 119,01g.
Śniadanie: Coop Dessert al Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Caffè Espresso, Zucca, Arrosto di Maiale, Ragù, Barilla Pasta. Obiad: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Cetriolo (senza Buccia), Fiorani Hamburger di Chianina, Gran Casale Grana Padano. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|