Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 120,19g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой. Lunch: Дыня Торпеда, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|