Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
957 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 40,61g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега 3-6-9, Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Умалат Сыр Кавказский, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Obiad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|