|
Nog steeds érg veel pijn en gezwollen, trekt tegen 😢
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1089 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 95,63g | Węglo: 40,18g.
Śniadanie: Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. Obiad: Prosciutto, AH Gerookte Forel, Tonijn Sashimi, Milsani Cottage Cheese, Delhaize Avocado, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Przekąski/Inne: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
16 paź 19 przez użytkownika: Elkedemey
|
Oh, maar 't kan nog toffer 🙈 Vandaag kreeg de jongste de ene "muggenbeet" na de andere... Hoera, waterpokken 😬 En ik ging eens uitslapen 😂😂😂
16 paź 19 przez użytkownika: helenaatje
|
Oh noooo. Beterschap voor jullie beide. Samen Disney films kijken 🙈
17 paź 19 przez użytkownika: Elkedemey
|
17 paź 19 przez użytkownika: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|