Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
674 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 26,33g | Węglo: 64,01g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Salatalık, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|