Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1008 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 57,54g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Коммунарка Какао-Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Кубань Продукт Гранатовый Сок, Каравай Хлеб Украинский, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Глобус Булочка Арбатская. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|