Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1428 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 112,65g | Węglo: 94,75g.
Śniadanie: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сырники. Obiad: Сметана 15%, Черная Смородина, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|