Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1061 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 63,70g | Węglo: 130,65g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Strudel di Mele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Top Miele. Lunch: Bietola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Merluzzo. Obiad: Bonduelle Cannellini, Pomodori. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|