Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
948 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 43,99g | Węglo: 123,78g.
Śniadanie: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak. Obiad: Peynirli Börek, Meyveli Kek, Uludağ Gazoz, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arzuhazal3535
|