Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
361 kcal
|
Tłusz: 5,61g | Białk: 23,41g | Węglo: 53,11g.
Śniadanie: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|