Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 71,77g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Picard Petit Pain aux Noix. Lunch: Kinder Maxi King, Salade Verte, Tomates, Bonduelle Maïs, Netto Frites au Four, Courtepaille Tartare de Boeuf . Obiad: Le Gaulois Escalope de Dinde, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Biscotte, Chavroux Mini Portion, Café, Charles & Alice Pomme Abricot. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|