Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2013
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 62,35g | Węglo: 183,80g.
Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), 100% Maple Syrup. Lunch: Caramel Cake Bar, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Cheese Topped Rolls, Clementines. Obiad: Madagascan Vanilla Custard, Apple Crumble, Mediterranean Vegetables, Beef Lasagne (400g). Przekąski/Inne: Chocolatey Chocolate Biscuits, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|