Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 86,72g | Białk: 73,50g | Węglo: 80,78g.
Śniadanie: Monster Black Monster Ultra , Chaokoh Кокосовые Сливки , Мистраль Рис Жасмин Отварной, Сливы. Lunch: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Перец Ласточка, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Подсолнечное Масло, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Сыр Гауда, Творог 9%, Chaokoh Кокосовые Сливки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|