Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
958 kcal
|
Tłusz: 81,54g | Białk: 41,38g | Węglo: 18,98g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная, Морской Окунь. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|