Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
1411 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 142,71g | Węglo: 20,29g.
Śniadanie: Canela, Stevita Adoçante, Nespresso Café. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Vitória Queijo Minas Padrão, Vitória Queijo Minas Padrão, Vitória Queijo Minas Padrão, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|