|
63,7
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 43,67g | Węglo: 131,57g.
Śniadanie: Aldi Melkbroodjes, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Melba Toast, Americain Prepare, Tonijn Salade. Obiad: Boni Woknoedels, Gemarineerd Rundvlees (Mager), Chinese Kool, AH Oosterse Wokgroenten. Przekąski/Inne: M&M's Peanut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|