Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 65,34g | Węglo: 149,81g.
Śniadanie: Di&Di Отруби Амарантовые, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бразильские Орехи, Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Ашан Рыба Запечённая , Di&Di Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Квашеная Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло. Obiad: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Зерна Граната, Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|