|
やっぱり(°▽°)(°▽°)(°▽°)
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1459 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 56,21g | Węglo: 227,47g.
Śniadanie: 野菜炒め, ご飯, はるさめスープ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, グリーンスムージー, セブンイレブン 納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Przekąski/Inne: コーヒー, 無印良品 南部せんべい, 無印良品 南部せんべい. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|