Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1264 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 69,19g | Węglo: 136,12g.
Śniadanie: Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Костный Бульон. Lunch: Starbucks Салат Цезарь с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Манго, Брокколи, Семга Запеченная, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Финик, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|