Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1227 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 109,72g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Белоречье Хлеб Семейный , Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Суп. Obiad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе, Красная Цена Пицца с Ветчиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|