Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1572 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 100,00g | Węglo: 127,60g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Беляевский Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Просто Молоко Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Rosso Миндаль , Магнит Банан, Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|