Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 113,41g | Węglo: 100,63g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|