Dziennik nat1288, 17 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
68,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
1609 kcal Tłusz: 78,63g | Białk: 110,75g | Węglo: 104,52g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Чумак Майонез Постный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Mission Deli Тортилья. Lunch:  Ризотто с морепродуктами. Obiad: Брокколи на Пару, Семга. Przekąski/Inne: Heinz Сырный Соус, Дымов Буженина, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nat1288


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.