Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 144,22g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Увелка Овсяная Каша, Сыр Голландский. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Obiad: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diankafatul
|