Всем доброго времени суток 🍁 Не знаю, чем объяснить мою прибавку в весе 🤷♀️ Что-то явно идёт не так 🙈 Может быть организм устал? Может быть стоит отдохнуть от подсчета калорий? Поделитесь опытом, что Вы делали в подобной ситуации??? Всем хорошего дня 👍 и отличного настроения 😉
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 84,72g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Олива Факел Кета Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Гнезда , Barilla Макароны Отварные. Obiad: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Натура Сливочный, Рагу Овощное (без Мяса), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Monin Сироп Имбирный Пряник, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|