Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1286 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 38,60g | Węglo: 189,23g.
Śniadanie: Капучино, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлеб, Банан, Магнит Банан, Капуста Тушеная. Obiad: Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|