Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2314 kcal
|
Tłusz: 130,78g | Białk: 106,72g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie: El Almendro Шоколадный Туррон с Миндалем и Фундуком, Виктория Яблоко в Слойке, Кофе, Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Аджика, Сметана , Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, Салат Овощной, Вегус Говядина Запеченная, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|