Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
139,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 68,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 101,77g | Białk: 87,75g | Węglo: 66,62g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Lunch: Помидоры, Орехи Макадамии, Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Лосось-Гриль. Obiad: Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Карусель Корейка Свиная Гриль. więcej...
|
|
292 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|