Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 73,95g | Węglo: 108,29g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Кубанская Буренка Сметана 20%, Бабаевский Шоколад , Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Имбирь, Печень Говяжья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Sporty Печенье Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|