Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 130,87g | Białk: 62,56g | Węglo: 20,50g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кокосовое Масло, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оладьи из Кабачков. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|