Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2818 kcal
|
Tłusz: 212,46g | Białk: 206,51g | Węglo: 13,60g.
Lunch: Netto Schweine Nackensteak , Milfina Kräuterbutter. Obiad: Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Geriebener Mozzarella, DM Bio Mandelmehl . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|