Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 118,18g | Węglo: 54,88g.
Śniadanie: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Délifin Spekblokjes, Bistro'vite Verse Tomatensoep, Chèvrefin Geitenkaas met Spek (Aldi), Aldi Jonge Sla met Rucola, Spiegelei, Tomaten, Komkommer (Geschild), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Milsani Cottage Cheese. Obiad: Boni Verse Frieten, Boni Zeeuwse Mosselen. Przekąski/Inne: Protislank Cake Chocolade. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|