Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1063 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 39,98g | Węglo: 69,19g.
Śniadanie: Kamis Корица Молотая, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Замороженная Черника, Банан, Midori Кокосовое Молоко 18%, Льняные Семена, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Брокколи Тушеные, Морковь, Лук, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Орехи Макадамии, Now Foods Бразильский Орех. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|