Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
673 kcal
|
Tłusz: 21,13g | Białk: 34,55g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: Canela, Água com Limão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Tomates Cereja, Alface. Przekąski/Inne: Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|