Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
897 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 59,98g | Węglo: 65,20g.
Śniadanie: Huevo Cocido. Lunch: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Habas, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido. Obiad: Palta, Tomates, Castaño Pan Hot Dog , Mayonesa Casera, San Jorge Vienesa. Przekąski/Inne: Vivo Gelatina, Subway Galleta Chips de Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|