Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1641 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 113,70g | Węglo: 152,43g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Скумбрия Запеченная. Obiad: Соцветия Брокколи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мёд, Злагода Пряжена Сметана, Творог 5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|