Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 75,79g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Котлеты из Индейки, Сосиска. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|