Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2221 kcal
|
Tłusz: 88,09g | Białk: 137,62g | Węglo: 226,99g.
Lunch: Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano, Mimosa Leite Magro. Obiad: Pizza Hut Mousse de Chocolate, Papo Seco, Batatas Fritas, Carne de Porco. Przekąski/Inne: Powerade Powerade Ion4, Diospiro, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|