|
gente como é difícil foca depois de meses fazendo tudo errado e no exagero.
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 48,74g | Węglo: 197,41g.
Śniadanie: Dafruta Suco de Caju, Coxinha. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Obiad: Pão Francês, Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Banana Prata, Cheetos Salgadinho . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tarciana Souza
|