|
feeling better today and starting to eat again
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
1182 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 41,58g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Cavendish Farms Hash Brown Patties , Pork and Beef Sausage, Bacon, Fried Egg. Obiad: Nestle Pure Life Water, Mixed Salad Greens, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Przekąski/Inne: Coffee, International Delight French Vanilla. więcej...
|
|
4433 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|