Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2019
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2016 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 49,34g | Węglo: 147,68g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Смесь Сушеных Фруктов, Арахис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Obiad: Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной , Водка, Редька, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой. Przekąski/Inne: Драники с Мясом. więcej...
|
|
2977 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|