Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 46,01g | Węglo: 232,88g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вними Биойогурт, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Lunch: Магнит Хурма, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Огурец (с Кожурой), Плов с Булгура 1710. Obiad: Крем Суп Сырный 1810, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, СибХлеб Сухарики Ржаные. Przekąski/Inne: Скуратов Облепиха-Мед. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|