Dziennik AsterDeo, 18 paź 19

Новые весы просто отличные. С первого раза и без заморочек. Да и еще в разных местах одно и то же показывает. Прямо наслаждение на них вставать)))
47,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
931 kcal Tłusz: 29,90g | Białk: 66,57g | Węglo: 106,37g.   Śniadanie: Сливы, Льняные Семена, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Passim Живые Хлопья. Lunch: Ideal Масло Оливковое,  Говяжья печень с овощами в сметанном соусе, Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой),  Тушеные овощи. Obiad: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Помидоры, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Яблоко, Сливы. więcej...
113 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AsterDeo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.