Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1989 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 148,26g | Węglo: 158,11g.
Śniadanie: МарС Мини, Углече Поле Творог 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Глобус Печенье Слоеное Ушки, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вологодское Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Геркулес Монастырский, Ашан Авокадо Хасс. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лента Лосось, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Гречка Отварная, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Эколь Печень Говяжья. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|