Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
184 kcal
|
Tłusz: 6,37g | Białk: 19,13g | Węglo: 13,30g.
Śniadanie: Краснобор Пастрома из Индейки, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 15%, Оладьи с Творогом, Овсяной и Рисовой Мукой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|