Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1144 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 71,12g | Węglo: 110,65g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Афанасий Живое Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Лук, Помидоры, Говядина, Гречка. Obiad: Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Козельский Живой Кефир 1%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|