Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 65,72g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Тёма Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курага. Obiad: BeFit Яблочные Оладьи, Яблоко, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|