Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1451 kcal
|
Tłusz: 78,37g | Białk: 146,11g | Węglo: 37,13g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Киприно Сыр Лайт 15%, Excess Free Улитки с Корицей. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Три Правила Омлет по-Французски с Ветчиной и Сыром, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Przekąski/Inne: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|