Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 59,90g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Спагетти Болоньезе. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Рис Отварной, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. Obiad: Курица Терияки, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|